ビタミンC2772mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC2772mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC2772mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
9900g相当 |
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|---|
| にんにく |
23100g |
3300片 |
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| えだまめ |
10267g |
3422さや |
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| かぼちゃ |
6447g相当 |
4.2個 |
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| れんこん |
5775g相当 |
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| ごぼう |
92400g |
616本 |
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| ブロッコリー |
1980g相当 |
7.9株 |
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| にんじん |
46200g |
308本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
19800g |
99本 |
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| 玉ねぎ |
39600g |
198個 |
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| しそ |
10662g |
10662枚 |
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| ミニトマト |
8663g相当 |
433個 |
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| オクラ |
25200g |
2520本 |
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| キャベツ |
7295g相当 |
6玉 |
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| アスパラガス |
18480g |
616本 |
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| トマト |
18480g |
92個 |
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| ピーマン |
3648g相当 |
121個 |
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| なす |
69300g |
693本 |
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| ほうれんそう |
7920g相当 |
39束 |
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| パクチー |
6930g相当 |
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| ズッキーニ |
13860g |
69本 |
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| 大根 |
25200g |
25本 |
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| きゅうり |
19800g |
198本 |
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| はくさい |
14590g |
9.7玉 |
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| セロリ |
39600g |
264本 |
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| もやし |
55440g |
277袋 |
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| レタス |
55440g |
110玉 |
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果物でビタミンC2772mgはこのぐらい
| アボカド |
23100g |
231個 |
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| バナナ |
17325g |
144本 |
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| マンゴー |
13860g |
69個 |
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| ぶどう |
138600g |
277房 |
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| りんご |
46200g |
154個 |
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| パイナップル |
7920g相当 |
5.2個 |
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| キウイ（緑） |
3905g相当 |
39個 |
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| みかん |
8663g相当 |
57個 |
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| グレープフルーツ |
7700g相当 |
25個 |
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| メロン |
15400g |
10玉 |
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| 梨 |
92400g |
308個 |
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| もも |
34650g |
138個 |
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| いちご |
4471g相当 |
149個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC2772mgはこのぐらい
| ふかしいも |
13860g |
69個 |
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| さつまいも（生） |
11088g |
55個 |
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| じゃがいも（調理済） |
15400g |
102個 |
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| さといも（生） |
46200g |
924個 |
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| さといも（調理済） |
55440g |
1108個 |
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| じゃがいも（生） |
9900g相当 |
66個 |
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一般的食品でビタミンC2772mgはこのぐらい
| チャーハン |
277200g |
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| とりから揚げ |
277200g |
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| ハンバーグ |
138600g |
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| 豆腐ハンバーグ |
138600g |
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| お好み焼き |
23100g |
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藻類でビタミンC2772mgはこのぐらい
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