ビタミンB12が704μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンB12が704μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
乳製品でビタミンB12を704μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
22000g |
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| モッツァレラチーズ |
44000g |
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| 牛乳 |
234667g |
1173杯 |
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| 低脂肪牛乳 |
176000g |
880杯 |
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肉類でビタミンB12を704μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
37053g |
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| 豚バラ肉 |
140800g |
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| 牛サーロイン |
88000g |
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| 牛肩ロース肉 |
41412g |
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| 牛ひき肉 |
44000g |
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| 生ハム |
176000g |
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| ソーセージ |
70400g |
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| 鶏むね肉 |
234667g |
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| 牛フィレ肉 |
23467g |
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| チャーシュー |
58667g |
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| 豚フィレ肉 |
140800g |
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| 鶏ささみ |
704000g |
14080本 |
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| 砂肝 |
41412g |
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卵類でビタミンB12を704μgはこのぐらい
| 卵黄 |
20115g |
1005個 |
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| 生たまご |
64000g |
1066個 |
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| ゆでたまご |
70400g |
1173個 |
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魚介類でビタミンB12を704μgはこのぐらい
一般的食品でビタミンB12を704μgはこのぐらい
| チャーハン |
704000g |
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| とりから揚げ |
234667g |
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| ハンバーグ |
140800g |
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| 豆腐ハンバーグ |
352000g |
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| お好み焼き |
352000g |
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