ビタミンB12が673μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンB12が673μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
乳製品でビタミンB12を673μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
21032g |
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| モッツァレラチーズ |
42063g |
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| 牛乳 |
224334g |
1121杯 |
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| 低脂肪牛乳 |
168250g |
841杯 |
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肉類でビタミンB12を673μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
35422g |
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| 豚バラ肉 |
134600g |
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| 牛サーロイン |
84125g |
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| 牛肩ロース肉 |
39589g |
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| 牛ひき肉 |
42063g |
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| 生ハム |
168250g |
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| ソーセージ |
67300g |
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| 鶏むね肉 |
224334g |
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| 牛フィレ肉 |
22434g |
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| チャーシュー |
56084g |
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| 豚フィレ肉 |
134600g |
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| 鶏ささみ |
673000g |
13460本 |
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| 砂肝 |
39589g |
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卵類でビタミンB12を673μgはこのぐらい
| 卵黄 |
19229g |
961個 |
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| 生たまご |
61182g |
1019個 |
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| ゆでたまご |
67300g |
1121個 |
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魚介類でビタミンB12を673μgはこのぐらい
一般的食品でビタミンB12を673μgはこのぐらい
| チャーハン |
673000g |
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| とりから揚げ |
224334g |
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| ハンバーグ |
134600g |
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| 豆腐ハンバーグ |
336500g |
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| お好み焼き |
336500g |
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