ビタミンB12が616μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンB12が616μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
乳製品でビタミンB12を616μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
19250g |
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| モッツァレラチーズ |
38500g |
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| 牛乳 |
205334g |
1026杯 |
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| 低脂肪牛乳 |
154000g |
770杯 |
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肉類でビタミンB12を616μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
32422g |
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| 豚バラ肉 |
123200g |
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| 牛サーロイン |
77000g |
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| 牛肩ロース肉 |
36236g |
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| 牛ひき肉 |
38500g |
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| 生ハム |
154000g |
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| ソーセージ |
61600g |
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| 鶏むね肉 |
205334g |
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| 牛フィレ肉 |
20534g |
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| チャーシュー |
51334g |
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| 豚フィレ肉 |
123200g |
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| 鶏ささみ |
616000g |
12320本 |
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| 砂肝 |
36236g |
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卵類でビタミンB12を616μgはこのぐらい
| 卵黄 |
17600g |
880個 |
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| 生たまご |
56000g |
933個 |
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| ゆでたまご |
61600g |
1026個 |
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魚介類でビタミンB12を616μgはこのぐらい
一般的食品でビタミンB12を616μgはこのぐらい
| チャーハン |
616000g |
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| とりから揚げ |
205334g |
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| ハンバーグ |
123200g |
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| 豆腐ハンバーグ |
308000g |
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| お好み焼き |
308000g |
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