ビタミンB12が602μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンB12が602μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
乳製品でビタミンB12を602μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
18813g |
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| モッツァレラチーズ |
37625g |
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| 牛乳 |
200667g |
1003杯 |
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| 低脂肪牛乳 |
150500g |
752杯 |
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肉類でビタミンB12を602μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
31685g |
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| 豚バラ肉 |
120400g |
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| 牛サーロイン |
75250g |
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| 牛肩ロース肉 |
35412g |
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| 牛ひき肉 |
37625g |
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| 生ハム |
150500g |
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| ソーセージ |
60200g |
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| 鶏むね肉 |
200667g |
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| 牛フィレ肉 |
20067g |
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| チャーシュー |
50167g |
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| 豚フィレ肉 |
120400g |
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| 鶏ささみ |
602000g |
12040本 |
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| 砂肝 |
35412g |
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卵類でビタミンB12を602μgはこのぐらい
| 卵黄 |
17200g |
860個 |
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| 生たまご |
54728g |
912個 |
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| ゆでたまご |
60200g |
1003個 |
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魚介類でビタミンB12を602μgはこのぐらい
一般的食品でビタミンB12を602μgはこのぐらい
| チャーハン |
602000g |
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| とりから揚げ |
200667g |
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| ハンバーグ |
120400g |
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| 豆腐ハンバーグ |
301000g |
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| お好み焼き |
301000g |
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