ビタミンB12が702μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンB12が702μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
乳製品でビタミンB12を702μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
21938g |
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| モッツァレラチーズ |
43875g |
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| 牛乳 |
234000g |
1170杯 |
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| 低脂肪牛乳 |
175500g |
877杯 |
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肉類でビタミンB12を702μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
36948g |
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| 豚バラ肉 |
140400g |
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| 牛サーロイン |
87750g |
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| 牛肩ロース肉 |
41295g |
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| 牛ひき肉 |
43875g |
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| 生ハム |
175500g |
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| ソーセージ |
70200g |
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| 鶏むね肉 |
234000g |
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| 牛フィレ肉 |
23400g |
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| チャーシュー |
58500g |
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| 豚フィレ肉 |
140400g |
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| 鶏ささみ |
702000g |
14040本 |
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| 砂肝 |
41295g |
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卵類でビタミンB12を702μgはこのぐらい
| 卵黄 |
20058g |
1002個 |
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| 生たまご |
63819g |
1063個 |
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| ゆでたまご |
70200g |
1170個 |
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魚介類でビタミンB12を702μgはこのぐらい
一般的食品でビタミンB12を702μgはこのぐらい
| チャーハン |
702000g |
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| とりから揚げ |
234000g |
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| ハンバーグ |
140400g |
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| 豆腐ハンバーグ |
351000g |
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| お好み焼き |
351000g |
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