ビタミンB12が4847μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンB12が4847μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
乳製品でビタミンB12を4847μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
151469g |
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| モッツァレラチーズ |
302938g |
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| 牛乳 |
1615667g |
8078杯 |
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| 低脂肪牛乳 |
1211750g |
6058杯 |
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肉類でビタミンB12を4847μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
255106g |
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| 豚バラ肉 |
969400g |
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| 牛サーロイン |
605875g |
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| 牛肩ロース肉 |
285118g |
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| 牛ひき肉 |
302938g |
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| 生ハム |
1211750g |
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| ソーセージ |
484700g |
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| 鶏むね肉 |
1615667g |
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| 牛フィレ肉 |
161567g |
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| チャーシュー |
403917g |
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| 豚フィレ肉 |
969400g |
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| 鶏ささみ |
4847000g |
96940本 |
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| 砂肝 |
285118g |
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卵類でビタミンB12を4847μgはこのぐらい
| 卵黄 |
138486g |
6924個 |
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| 生たまご |
440637g |
7343個 |
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| ゆでたまご |
484700g |
8078個 |
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魚介類でビタミンB12を4847μgはこのぐらい
| かつお節 |
32314g |
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| するめ（あたりめ） |
40392g |
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| さんま |
30294g |
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| うなぎのかば焼き |
220319g |
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| 塩さば |
68268g |
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| イクラ |
10313g |
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| うなぎ |
138486g |
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| ぶり |
127553g |
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| はまち |
105370g |
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| ぎんざけ |
93212g |
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| 魚肉ソーセージ |
1615667g |
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| いわし |
30294g |
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| 魚肉ハム |
1211750g |
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| ししゃも |
64627g |
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| たい |
403917g |
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| べにざけ |
51564g |
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| 辛子明太子 |
44064g |
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| まぐろの赤身 |
372847g |
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| あじ |
68268g |
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| ほっけ |
44064g |
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| かまぼこ |
1615667g |
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| はんぺん |
1211750g |
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| かにかま |
692429g |
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| あまえび |
201959g |
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| なると |
1211750g |
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| ブラックタイガー |
538556g |
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| するめいか |
98919g |
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| かき |
21074g |
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| あさり |
10820g |
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一般的食品でビタミンB12を4847μgはこのぐらい
| チャーハン |
4847000g |
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| とりから揚げ |
1615667g |
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| ハンバーグ |
969400g |
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| 豆腐ハンバーグ |
2423500g |
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| お好み焼き |
2423500g |
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