身長191cm体重149kgは肥満(4度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長191cm体重149kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長191cm体重149kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 191cm148kgの見た目 191cm150kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(4度)
BMI 40.8
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ危険
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ危険
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 67.5kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 67.5kg ~ 91.2kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 91.2kg ~ 109.4kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 109.4kg ~ 127.7kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 127.7kg ~ 145.9kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 145.9kg 以上

身長191cm体重149kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 78kg +71kg 75kg +74kg
20代 82kg +67kg 76kg +73kg
30代 86kg +63kg 78kg +71kg
40代 87kg +62kg 80kg +69kg
50代 87kg +62kg 82kg +67kg
60代 87kg +62kg 83kg +66kg
70代以降 85kg +64kg 82kg +67kg

身長191cm体重149kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 80.3kg +68.7kg
美容体重 (BMI20) 73kg +76.0kg
モデル体重 (BMI18) 65.7kg +83.3kg

身長191cm体重149kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (127.7kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 420 kcal 1年で149キロから22キロ痩せる