身長169cm体重45kgは低体重(痩せ型)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長169cm体重45kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長169cm体重45kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 低体重(痩せ型)
BMI 15.8
体脂肪率考慮(男性) 痩せ
体脂肪率考慮(女性) 痩せ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 52.8kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 52.8kg ~ 71.4kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 71.4kg ~ 85.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 85.7kg ~ 100kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 100kg ~ 114.2kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 114.2kg 以上

身長169cm体重45kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 61kg -16kg 59kg -14kg
20代 64kg -19kg 59kg -14kg
30代 67kg -22kg 61kg -16kg
40代 68kg -23kg 63kg -18kg
50代 68kg -23kg 64kg -19kg
60代 68kg -23kg 65kg -20kg
70代以降 66kg -21kg 64kg -19kg

身長169cm体重45kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 62.8kg -17.8kg
美容体重 (BMI20) 57.1kg -12.1kg
モデル体重 (BMI18) 51.4kg -6.4kg

身長169cm体重45kgから理想体重まで痩せるには

すでにモデル体重以下です。これ以上の減量は健康に影響を及ぼす可能性がありますので、やせることよりも健康的なカラダを維持することを目指しましょう。