身長155cm体重106kgは肥満(4度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長155cm体重106kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長155cm体重106kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 155cm105kgの見た目 155cm107kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(4度)
BMI 44.1
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ危険
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ危険
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 44.4kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 44.4kg ~ 60.1kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 60.1kg ~ 72.1kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 72.1kg ~ 84.1kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 84.1kg ~ 96.1kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 96.1kg 以上

身長155cm体重106kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 51kg +55kg 49kg +57kg
20代 54kg +52kg 50kg +56kg
30代 57kg +49kg 51kg +55kg
40代 57kg +49kg 53kg +53kg
50代 57kg +49kg 54kg +52kg
60代 57kg +49kg 55kg +51kg
70代以降 56kg +50kg 54kg +52kg

身長155cm体重106kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 52.9kg +53.1kg
美容体重 (BMI20) 48.1kg +57.9kg
モデル体重 (BMI18) 43.2kg +62.8kg

身長155cm体重106kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (84.1kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 432 kcal 1年で106キロから22キロ痩せる