身長155cm体重100kgは肥満(4度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長155cm体重100kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長155cm体重100kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 155cm99kgの見た目 155cm101kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(4度)
BMI 41.6
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ危険
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ危険
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 44.4kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 44.4kg ~ 60.1kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 60.1kg ~ 72.1kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 72.1kg ~ 84.1kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 84.1kg ~ 96.1kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 96.1kg 以上

身長155cm体重100kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 51kg +49kg 49kg +51kg
20代 54kg +46kg 50kg +50kg
30代 57kg +43kg 51kg +49kg
40代 57kg +43kg 53kg +47kg
50代 57kg +43kg 54kg +46kg
60代 57kg +43kg 55kg +45kg
70代以降 56kg +44kg 54kg +46kg

身長155cm体重100kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 52.9kg +47.1kg
美容体重 (BMI20) 48.1kg +51.9kg
モデル体重 (BMI18) 43.2kg +56.8kg

身長155cm体重100kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (84.1kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 313 kcal 1年で100キロから16キロ痩せる