ビタミンK2170μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンK2170μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンK2170μgはこのぐらい
果物でビタミンK2170μgはこのぐらい
| アボカド |
10334g |
103個 |
|---|
| バナナ |
-g |
-本 |
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| マンゴー |
72334g |
361個 |
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| ぶどう |
-g |
-房 |
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| りんご |
108500g |
361個 |
|---|
| パイナップル |
217000g |
144個 |
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| キウイ（緑） |
36167g |
361個 |
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| みかん |
-g |
-個 |
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| グレープフルーツ |
-g |
-個 |
|---|
| メロン |
72334g |
48玉 |
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| 梨 |
43400g |
144個 |
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| もも |
217000g |
868個 |
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| いちご |
108500g |
3616個 |
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豆類でビタミンK2170μgはこのぐらい
| きな粉 |
8038g相当 |
1004杯（大さじ） |
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| 大豆 |
12056g |
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| 納豆 |
250g相当 |
6.2パック |
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| 豆腐竹輪 |
18084g |
200本 |
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| 木綿豆腐 |
36167g |
120丁 |
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| 絹ごし豆腐 |
24112g |
80丁 |
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肉類でビタミンK2170μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
19728g |
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| 豚バラ肉 |
36167g |
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| 牛サーロイン |
31000g |
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| 牛肩ロース肉 |
27125g |
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| 牛ひき肉 |
24112g |
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| 生ハム |
31000g |
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| ソーセージ |
36167g |
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| 鶏むね肉 |
4340g相当 |
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| 牛フィレ肉 |
54250g |
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| チャーシュー |
36167g |
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| 豚フィレ肉 |
72334g |
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| 鶏ささみ |
12056g |
241本 |
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| 砂肝 |
7750g相当 |
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卵類でビタミンK2170μgはこのぐらい
| 卵黄 |
5565g相当 |
278個 |
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| 生たまご |
18084g |
301個 |
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| ゆでたまご |
19728g |
328個 |
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一般的食品でビタミンK2170μgはこのぐらい
藻類でビタミンK2170μgはこのぐらい
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