ビタミンD8702μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンD8702μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
乳製品でビタミンD8702μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
-g |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
4351000g |
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| 牛乳 |
2900667g |
14503杯 |
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| 低脂肪牛乳 |
-g |
-杯 |
|---|
肉類でビタミンD8702μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
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|---|
| 豚バラ肉 |
1740400g |
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|---|
| 牛サーロイン |
-g |
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|---|
| 牛肩ロース肉 |
8702000g |
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| 牛ひき肉 |
8702000g |
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|---|
| 生ハム |
2900667g |
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|---|
| ソーセージ |
725167g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
8702000g |
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|---|
| 牛フィレ肉 |
-g |
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|---|
| チャーシュー |
1450334g |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
2900667g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でビタミンD8702μgはこのぐらい
| 卵黄 |
72517g |
3625個 |
|---|
| 生たまご |
229000g |
3816個 |
|---|
| ゆでたまご |
348080g |
5801個 |
|---|
魚介類でビタミンD8702μgはこのぐらい
| かつお節 |
145034g |
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|---|
| するめ（あたりめ） |
-g |
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|---|
| さんま |
54388g |
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|---|
| うなぎのかば焼き |
45800g |
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|---|
| 塩さば |
79110g |
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|---|
| イクラ |
19778g |
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|---|
| うなぎ |
48345g |
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|---|
| ぶり |
108775g |
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|---|
| はまち |
217550g |
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|---|
| ぎんざけ |
58014g |
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|---|
| 魚肉ソーセージ |
966889g |
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|---|
| いわし |
27194g |
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|---|
| 魚肉ハム |
543875g |
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|---|
| ししゃも |
1450334g |
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|---|
| たい |
174040g |
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|---|
| べにざけ |
26370g |
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|---|
| 辛子明太子 |
870200g |
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|---|
| まぐろの赤身 |
174040g |
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| あじ |
97776g |
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|---|
| ほっけ |
290067g |
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|---|
| かまぼこ |
435100g |
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|---|
| はんぺん |
-g |
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|---|
| かにかま |
870200g |
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|---|
| あまえび |
-g |
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|---|
| なると |
-g |
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|---|
| ブラックタイガー |
-g |
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| するめいか |
2900667g |
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| かき |
8702000g |
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|---|
| あさり |
8702000g |
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|---|
一般的食品でビタミンD8702μgはこのぐらい
| チャーハン |
4351000g |
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| とりから揚げ |
2900667g |
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| ハンバーグ |
4351000g |
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|---|
| 豆腐ハンバーグ |
4351000g |
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| お好み焼き |
2900667g |
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きのこ類でビタミンD8702μgはこのぐらい
| えのきたけ |
966889g |
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| まつたけ |
1450334g |
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| エリンギ |
725167g |
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| ぶなしめじ |
1740400g |
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| しいたけ |
2900667g |
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| まいたけ |
177592g |
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| なめこ |
-g |
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| マッシュルーム |
2900667g |
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