ビタミンC2402mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC2402mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC2402mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
8579g相当 |
|
|---|
| にんにく |
20017g |
2859片 |
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| えだまめ |
8897g相当 |
2965さや |
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| かぼちゃ |
5587g相当 |
3.7個 |
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| れんこん |
5005g相当 |
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| ごぼう |
80067g |
533本 |
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| ブロッコリー |
1716g相当 |
6.8株 |
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| にんじん |
40034g |
266本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
17158g |
85本 |
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| 玉ねぎ |
34315g |
171個 |
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| しそ |
9239g相当 |
9239枚 |
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| ミニトマト |
7507g相当 |
375個 |
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| オクラ |
21837g |
2183本 |
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| キャベツ |
6322g相当 |
5.2玉 |
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| アスパラガス |
16014g |
533本 |
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| トマト |
16014g |
80個 |
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| ピーマン |
3161g相当 |
105個 |
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| なす |
60050g |
600本 |
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| ほうれんそう |
6863g相当 |
34束 |
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| パクチー |
6005g相当 |
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| ズッキーニ |
12010g |
60本 |
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| 大根 |
21837g |
21本 |
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| きゅうり |
17158g |
171本 |
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| はくさい |
12643g |
8.4玉 |
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| セロリ |
34315g |
228本 |
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| もやし |
48040g |
240袋 |
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| レタス |
48040g |
96玉 |
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果物でビタミンC2402mgはこのぐらい
| アボカド |
20017g |
200個 |
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| バナナ |
15013g |
125本 |
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| マンゴー |
12010g |
60個 |
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| ぶどう |
120100g |
240房 |
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| りんご |
40034g |
133個 |
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| パイナップル |
6863g相当 |
4.5個 |
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| キウイ（緑） |
3384g相当 |
33個 |
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| みかん |
7507g相当 |
50個 |
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| グレープフルーツ |
6673g相当 |
22個 |
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| メロン |
13345g |
8.8玉 |
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| 梨 |
80067g |
266個 |
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| もも |
30025g |
120個 |
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| いちご |
3875g相当 |
129個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC2402mgはこのぐらい
| ふかしいも |
12010g |
60個 |
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| さつまいも（生） |
9608g相当 |
48個 |
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| じゃがいも（調理済） |
13345g |
88個 |
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| さといも（生） |
40034g |
800個 |
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| さといも（調理済） |
48040g |
960個 |
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| じゃがいも（生） |
8579g相当 |
57個 |
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一般的食品でビタミンC2402mgはこのぐらい
| チャーハン |
240200g |
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| とりから揚げ |
240200g |
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| ハンバーグ |
120100g |
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| 豆腐ハンバーグ |
120100g |
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| お好み焼き |
20017g |
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藻類でビタミンC2402mgはこのぐらい
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