身長189cm体重124kgは肥満(2度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長189cm体重124kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長189cm体重124kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 189cm123kgの見た目 189cm125kgの見た目 ▶

見た目※ 肥満(2度)
BMI 34.7
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 66.1kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 66.1kg ~ 89.3kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 89.3kg ~ 107.2kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 107.2kg ~ 125kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 125kg ~ 142.9kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 142.9kg 以上

身長189cm体重124kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 76kg +48kg 73kg +51kg
20代 81kg +43kg 75kg +49kg
30代 85kg +39kg 76kg +48kg
40代 85kg +39kg 79kg +45kg
50代 86kg +38kg 81kg +43kg
60代 86kg +38kg 81kg +43kg
70代以降 83kg +41kg 81kg +43kg

身長189cm体重124kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 78.6kg +45.4kg
美容体重 (BMI20) 71.4kg +52.6kg
モデル体重 (BMI18) 64.3kg +59.7kg

身長189cm体重124kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満1度 (BMI30) (107.2kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 331 kcal 1年で124キロから17キロ痩せる