ビタミンB12が2671μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンB12が2671μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
乳製品でビタミンB12を2671μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
83469g |
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| モッツァレラチーズ |
166938g |
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| 牛乳 |
890334g |
4451杯 |
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| 低脂肪牛乳 |
667750g |
3338杯 |
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肉類でビタミンB12を2671μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
140579g |
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| 豚バラ肉 |
534200g |
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| 牛サーロイン |
333875g |
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| 牛肩ロース肉 |
157118g |
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| 牛ひき肉 |
166938g |
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| 生ハム |
667750g |
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| ソーセージ |
267100g |
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| 鶏むね肉 |
890334g |
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| 牛フィレ肉 |
89034g |
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| チャーシュー |
222584g |
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| 豚フィレ肉 |
534200g |
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| 鶏ささみ |
2671000g |
53420本 |
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| 砂肝 |
157118g |
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卵類でビタミンB12を2671μgはこのぐらい
| 卵黄 |
76315g |
3815個 |
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| 生たまご |
242819g |
4046個 |
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| ゆでたまご |
267100g |
4451個 |
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魚介類でビタミンB12を2671μgはこのぐらい
| かつお節 |
17807g |
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| するめ（あたりめ） |
22259g |
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| さんま |
16694g |
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| うなぎのかば焼き |
121410g |
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| 塩さば |
37620g |
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| イクラ |
5683g相当 |
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| うなぎ |
76315g |
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| ぶり |
70290g |
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| はまち |
58066g |
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| ぎんざけ |
51366g |
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| 魚肉ソーセージ |
890334g |
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| いわし |
16694g |
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| 魚肉ハム |
667750g |
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| ししゃも |
35614g |
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| たい |
222584g |
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| べにざけ |
28415g |
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| 辛子明太子 |
24282g |
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| まぐろの赤身 |
205462g |
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| あじ |
37620g |
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| ほっけ |
24282g |
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| かまぼこ |
890334g |
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| はんぺん |
667750g |
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| かにかま |
381572g |
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| あまえび |
111292g |
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| なると |
667750g |
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| ブラックタイガー |
296778g |
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| するめいか |
54511g |
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| かき |
11614g |
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| あさり |
5963g相当 |
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一般的食品でビタミンB12を2671μgはこのぐらい
| チャーハン |
2671000g |
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| とりから揚げ |
890334g |
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| ハンバーグ |
534200g |
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| 豆腐ハンバーグ |
1335500g |
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| お好み焼き |
1335500g |
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