モリブデン460μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン460μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン460μgはこのぐらい
種実類でモリブデン460μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
9200g相当 |
4600粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
7667g相当 |
3833粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
523g相当 |
523粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン460μgはこのぐらい
果物でモリブデン460μgはこのぐらい
| アボカド |
23000g |
230個 |
|---|
| バナナ |
6572g相当 |
54本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
46000g |
153個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
46000g |
153個 |
|---|
| メロン |
11500g |
7.6玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
46000g |
184個 |
|---|
| いちご |
5112g相当 |
170個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン460μgはこのぐらい
| ふかしいも |
11500g |
57個 |
|---|
| さつまいも（生） |
9200g相当 |
46個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
15334g |
102個 |
|---|
| さといも（生） |
5750g相当 |
115個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6572g相当 |
131個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
15334g |
102個 |
|---|
乳製品でモリブデン460μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5112g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
11500g |
57杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
11500g |
57杯 |
|---|
豆類でモリブデン460μgはこのぐらい
肉類でモリブデン460μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
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|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
46000g |
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|---|
| 生ハム |
46000g |
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|---|
| ソーセージ |
11500g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
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|---|
| 牛フィレ肉 |
46000g |
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|---|
| チャーシュー |
9200g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
46000g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン460μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3834g相当 |
191個 |
|---|
| 生たまご |
11500g |
191個 |
|---|
| ゆでたまご |
23000g |
383個 |
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一般的食品でモリブデン460μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン460μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
46000g |
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|---|
| エリンギ |
23000g |
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| ぶなしめじ |
7667g相当 |
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| しいたけ |
11500g |
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|---|
| まいたけ |
46000g |
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| なめこ |
46000g |
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| マッシュルーム |
23000g |
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藻類でモリブデン460μgはこのぐらい
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