モリブデン450μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン450μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン450μgはこのぐらい
種実類でモリブデン450μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
9000g相当 |
4500粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
7500g相当 |
3750粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
512g相当 |
512粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン450μgはこのぐらい
果物でモリブデン450μgはこのぐらい
| アボカド |
22500g |
225個 |
|---|
| バナナ |
6429g相当 |
53本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
45000g |
150個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
45000g |
150個 |
|---|
| メロン |
11250g |
7.5玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
45000g |
180個 |
|---|
| いちご |
5000g相当 |
166個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン450μgはこのぐらい
| ふかしいも |
11250g |
56個 |
|---|
| さつまいも（生） |
9000g相当 |
45個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
15000g |
100個 |
|---|
| さといも（生） |
5625g相当 |
112個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6429g相当 |
128個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
15000g |
100個 |
|---|
乳製品でモリブデン450μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5000g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
11250g |
56杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
11250g |
56杯 |
|---|
豆類でモリブデン450μgはこのぐらい
肉類でモリブデン450μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
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|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
45000g |
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|---|
| 生ハム |
45000g |
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|---|
| ソーセージ |
11250g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
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|---|
| 牛フィレ肉 |
45000g |
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|---|
| チャーシュー |
9000g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
45000g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン450μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3750g相当 |
187個 |
|---|
| 生たまご |
11250g |
187個 |
|---|
| ゆでたまご |
22500g |
375個 |
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一般的食品でモリブデン450μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン450μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
45000g |
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|---|
| エリンギ |
22500g |
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| ぶなしめじ |
7500g相当 |
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| しいたけ |
11250g |
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|---|
| まいたけ |
45000g |
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| なめこ |
45000g |
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| マッシュルーム |
22500g |
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藻類でモリブデン450μgはこのぐらい
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