モリブデン440μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン440μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン440μgはこのぐらい
種実類でモリブデン440μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
8800g相当 |
4400粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
7334g相当 |
3667粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
500g相当 |
500粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン440μgはこのぐらい
果物でモリブデン440μgはこのぐらい
| アボカド |
22000g |
220個 |
|---|
| バナナ |
6286g相当 |
52本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
44000g |
146個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
44000g |
146個 |
|---|
| メロン |
11000g |
7.3玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
44000g |
176個 |
|---|
| いちご |
4889g相当 |
162個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン440μgはこのぐらい
| ふかしいも |
11000g |
55個 |
|---|
| さつまいも（生） |
8800g相当 |
44個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
14667g |
97個 |
|---|
| さといも（生） |
5500g相当 |
110個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6286g相当 |
125個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
14667g |
97個 |
|---|
乳製品でモリブデン440μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
4889g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
11000g |
55杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
11000g |
55杯 |
|---|
豆類でモリブデン440μgはこのぐらい
肉類でモリブデン440μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
|
|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
|
|---|
| 牛ひき肉 |
44000g |
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|---|
| 生ハム |
44000g |
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|---|
| ソーセージ |
11000g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
|
|---|
| 牛フィレ肉 |
44000g |
|
|---|
| チャーシュー |
8800g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
44000g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン440μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3667g相当 |
183個 |
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| 生たまご |
11000g |
183個 |
|---|
| ゆでたまご |
22000g |
366個 |
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一般的食品でモリブデン440μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン440μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
44000g |
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|---|
| エリンギ |
22000g |
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| ぶなしめじ |
7334g相当 |
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| しいたけ |
11000g |
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|---|
| まいたけ |
44000g |
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|---|
| なめこ |
44000g |
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|---|
| マッシュルーム |
22000g |
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藻類でモリブデン440μgはこのぐらい
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