モリブデン414μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン414μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン414μgはこのぐらい
種実類でモリブデン414μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
8280g相当 |
4140粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
6900g相当 |
3450粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
471g相当 |
471粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン414μgはこのぐらい
果物でモリブデン414μgはこのぐらい
| アボカド |
20700g |
207個 |
|---|
| バナナ |
5915g相当 |
49本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
41400g |
138個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
41400g |
138個 |
|---|
| メロン |
10350g |
6.9玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
41400g |
165個 |
|---|
| いちご |
4600g相当 |
153個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン414μgはこのぐらい
| ふかしいも |
10350g |
51個 |
|---|
| さつまいも（生） |
8280g相当 |
41個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
13800g |
92個 |
|---|
| さといも（生） |
5175g相当 |
103個 |
|---|
| さといも（調理済） |
5915g相当 |
118個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
13800g |
92個 |
|---|
乳製品でモリブデン414μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
4600g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
10350g |
51杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
10350g |
51杯 |
|---|
豆類でモリブデン414μgはこのぐらい
肉類でモリブデン414μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
|
|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
41400g |
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|---|
| 生ハム |
41400g |
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|---|
| ソーセージ |
10350g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
|
|---|
| 牛フィレ肉 |
41400g |
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|---|
| チャーシュー |
8280g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
41400g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン414μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3450g相当 |
172個 |
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| 生たまご |
10350g |
172個 |
|---|
| ゆでたまご |
20700g |
345個 |
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一般的食品でモリブデン414μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン414μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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| まつたけ |
41400g |
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| エリンギ |
20700g |
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| ぶなしめじ |
6900g相当 |
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| しいたけ |
10350g |
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|---|
| まいたけ |
41400g |
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| なめこ |
41400g |
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| マッシュルーム |
20700g |
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藻類でモリブデン414μgはこのぐらい
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