モリブデン424μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン424μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン424μgはこのぐらい
種実類でモリブデン424μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
8480g相当 |
4240粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
7067g相当 |
3533粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
482g相当 |
482粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン424μgはこのぐらい
果物でモリブデン424μgはこのぐらい
| アボカド |
21200g |
212個 |
|---|
| バナナ |
6058g相当 |
50本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
42400g |
141個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
42400g |
141個 |
|---|
| メロン |
10600g |
7玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
42400g |
169個 |
|---|
| いちご |
4712g相当 |
157個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン424μgはこのぐらい
| ふかしいも |
10600g |
53個 |
|---|
| さつまいも（生） |
8480g相当 |
42個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
14134g |
94個 |
|---|
| さといも（生） |
5300g相当 |
106個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6058g相当 |
121個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
14134g |
94個 |
|---|
乳製品でモリブデン424μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
4712g相当 |
|
|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
10600g |
53杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
10600g |
53杯 |
|---|
豆類でモリブデン424μgはこのぐらい
肉類でモリブデン424μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
|
|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
|
|---|
| 牛ひき肉 |
42400g |
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|---|
| 生ハム |
42400g |
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|---|
| ソーセージ |
10600g |
|
|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
|
|---|
| 牛フィレ肉 |
42400g |
|
|---|
| チャーシュー |
8480g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
42400g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン424μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3534g相当 |
176個 |
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| 生たまご |
10600g |
176個 |
|---|
| ゆでたまご |
21200g |
353個 |
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一般的食品でモリブデン424μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン424μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
42400g |
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| エリンギ |
21200g |
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| ぶなしめじ |
7067g相当 |
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| しいたけ |
10600g |
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|---|
| まいたけ |
42400g |
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| なめこ |
42400g |
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| マッシュルーム |
21200g |
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藻類でモリブデン424μgはこのぐらい
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