身長165cm体重46kgは低体重(痩せ型)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長165cm体重46kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長165cm体重46kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 低体重(痩せ型)
BMI 16.9
体脂肪率考慮(男性) 痩せ
体脂肪率考慮(女性) 痩せ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 50.4kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 50.4kg ~ 68.1kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 68.1kg ~ 81.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 81.7kg ~ 95.3kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 95.3kg ~ 108.9kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 108.9kg 以上

身長165cm体重46kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 58kg -12kg 56kg -10kg
20代 61kg -15kg 57kg -11kg
30代 64kg -18kg 58kg -12kg
40代 65kg -19kg 60kg -14kg
50代 65kg -19kg 61kg -15kg
60代 65kg -19kg 62kg -16kg
70代以降 63kg -17kg 61kg -15kg

身長165cm体重46kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 59.9kg -13.9kg
美容体重 (BMI20) 54.5kg -8.5kg
モデル体重 (BMI18) 49kg -3.0kg

身長165cm体重46kgから理想体重まで痩せるには

すでにモデル体重以下です。これ以上の減量は健康に影響を及ぼす可能性がありますので、やせることよりも健康的なカラダを維持することを目指しましょう。