身長149cm体重102kgは肥満(4度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長149cm体重102kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長149cm体重102kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 149cm101kgの見た目 149cm103kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(4度)
BMI 45.9
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ危険
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ危険
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 41.1kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 41.1kg ~ 55.5kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 55.5kg ~ 66.6kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 66.6kg ~ 77.7kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 77.7kg ~ 88.8kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 88.8kg 以上

身長149cm体重102kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 47kg +55kg 45kg +57kg
20代 50kg +52kg 46kg +56kg
30代 52kg +50kg 47kg +55kg
40代 53kg +49kg 49kg +53kg
50代 53kg +49kg 50kg +52kg
60代 53kg +49kg 50kg +52kg
70代以降 51kg +51kg 50kg +52kg

身長149cm体重102kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 48.8kg +53.2kg
美容体重 (BMI20) 44.4kg +57.6kg
モデル体重 (BMI18) 40kg +62.0kg

身長149cm体重102kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (77.7kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 479 kcal 1年で102キロから25キロ痩せる