モリブデン500μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン500μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン500μgはこのぐらい
種実類でモリブデン500μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
10000g相当 |
5000粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
8334g相当 |
4167粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
569g相当 |
569粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン500μgはこのぐらい
果物でモリブデン500μgはこのぐらい
| アボカド |
25000g |
250個 |
|---|
| バナナ |
7143g相当 |
59本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
50000g |
166個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
50000g |
166個 |
|---|
| メロン |
12500g |
8.3玉 |
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| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
50000g |
200個 |
|---|
| いちご |
5556g相当 |
185個 |
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いも・でんぷん類でモリブデン500μgはこのぐらい
| ふかしいも |
12500g |
62個 |
|---|
| さつまいも（生） |
10000g相当 |
50個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
16667g |
111個 |
|---|
| さといも（生） |
6250g相当 |
125個 |
|---|
| さといも（調理済） |
7143g相当 |
142個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
16667g |
111個 |
|---|
乳製品でモリブデン500μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5556g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
12500g |
62杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
12500g |
62杯 |
|---|
豆類でモリブデン500μgはこのぐらい
肉類でモリブデン500μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
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|---|
| 牛サーロイン |
-g |
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|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
50000g |
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|---|
| 生ハム |
50000g |
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|---|
| ソーセージ |
12500g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
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|---|
| 牛フィレ肉 |
50000g |
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|---|
| チャーシュー |
10000g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
50000g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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卵類でモリブデン500μgはこのぐらい
| 卵黄 |
4167g相当 |
208個 |
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| 生たまご |
12500g |
208個 |
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| ゆでたまご |
25000g |
416個 |
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一般的食品でモリブデン500μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン500μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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| まつたけ |
50000g |
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| エリンギ |
25000g |
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| ぶなしめじ |
8334g相当 |
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| しいたけ |
12500g |
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| まいたけ |
50000g |
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| なめこ |
50000g |
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| マッシュルーム |
25000g |
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藻類でモリブデン500μgはこのぐらい
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