モリブデン490μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン490μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン490μgはこのぐらい
種実類でモリブデン490μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
9800g相当 |
4900粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
8167g相当 |
4083粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
557g相当 |
557粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン490μgはこのぐらい
果物でモリブデン490μgはこのぐらい
| アボカド |
24500g |
245個 |
|---|
| バナナ |
7000g相当 |
58本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
49000g |
163個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
49000g |
163個 |
|---|
| メロン |
12250g |
8.1玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
49000g |
196個 |
|---|
| いちご |
5445g相当 |
181個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン490μgはこのぐらい
| ふかしいも |
12250g |
61個 |
|---|
| さつまいも（生） |
9800g相当 |
49個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
16334g |
108個 |
|---|
| さといも（生） |
6125g相当 |
122個 |
|---|
| さといも（調理済） |
7000g相当 |
140個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
16334g |
108個 |
|---|
乳製品でモリブデン490μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5445g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
12250g |
61杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
12250g |
61杯 |
|---|
豆類でモリブデン490μgはこのぐらい
肉類でモリブデン490μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
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|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
49000g |
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|---|
| 生ハム |
49000g |
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|---|
| ソーセージ |
12250g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
|
|---|
| 牛フィレ肉 |
49000g |
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|---|
| チャーシュー |
9800g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
49000g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン490μgはこのぐらい
| 卵黄 |
4084g相当 |
204個 |
|---|
| 生たまご |
12250g |
204個 |
|---|
| ゆでたまご |
24500g |
408個 |
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一般的食品でモリブデン490μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン490μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
49000g |
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| エリンギ |
24500g |
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| ぶなしめじ |
8167g相当 |
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|---|
| しいたけ |
12250g |
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|---|
| まいたけ |
49000g |
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| なめこ |
49000g |
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| マッシュルーム |
24500g |
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藻類でモリブデン490μgはこのぐらい
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