モリブデン487μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン487μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン487μgはこのぐらい
種実類でモリブデン487μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
9740g相当 |
4870粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
8117g相当 |
4058粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
554g相当 |
554粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン487μgはこのぐらい
果物でモリブデン487μgはこのぐらい
| アボカド |
24350g |
243個 |
|---|
| バナナ |
6958g相当 |
57本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
48700g |
162個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
48700g |
162個 |
|---|
| メロン |
12175g |
8.1玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
48700g |
194個 |
|---|
| いちご |
5412g相当 |
180個 |
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いも・でんぷん類でモリブデン487μgはこのぐらい
| ふかしいも |
12175g |
60個 |
|---|
| さつまいも（生） |
9740g相当 |
48個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
16234g |
108個 |
|---|
| さといも（生） |
6088g相当 |
121個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6958g相当 |
139個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
16234g |
108個 |
|---|
乳製品でモリブデン487μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5412g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
12175g |
60杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
12175g |
60杯 |
|---|
豆類でモリブデン487μgはこのぐらい
肉類でモリブデン487μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
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|---|
| 牛サーロイン |
-g |
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|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
48700g |
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|---|
| 生ハム |
48700g |
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|---|
| ソーセージ |
12175g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
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|---|
| 牛フィレ肉 |
48700g |
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|---|
| チャーシュー |
9740g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
48700g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン487μgはこのぐらい
| 卵黄 |
4059g相当 |
202個 |
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| 生たまご |
12175g |
202個 |
|---|
| ゆでたまご |
24350g |
405個 |
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一般的食品でモリブデン487μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン487μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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| まつたけ |
48700g |
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| エリンギ |
24350g |
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| ぶなしめじ |
8117g相当 |
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| しいたけ |
12175g |
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| まいたけ |
48700g |
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| なめこ |
48700g |
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| マッシュルーム |
24350g |
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藻類でモリブデン487μgはこのぐらい
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