モリブデン497μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン497μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン497μgはこのぐらい
種実類でモリブデン497μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
9940g相当 |
4970粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
8284g相当 |
4142粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
565g相当 |
565粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン497μgはこのぐらい
果物でモリブデン497μgはこのぐらい
| アボカド |
24850g |
248個 |
|---|
| バナナ |
7100g相当 |
59本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
49700g |
165個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
49700g |
165個 |
|---|
| メロン |
12425g |
8.2玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
49700g |
198個 |
|---|
| いちご |
5523g相当 |
184個 |
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いも・でんぷん類でモリブデン497μgはこのぐらい
| ふかしいも |
12425g |
62個 |
|---|
| さつまいも（生） |
9940g相当 |
49個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
16567g |
110個 |
|---|
| さといも（生） |
6213g相当 |
124個 |
|---|
| さといも（調理済） |
7100g相当 |
142個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
16567g |
110個 |
|---|
乳製品でモリブデン497μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5523g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
12425g |
62杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
12425g |
62杯 |
|---|
豆類でモリブデン497μgはこのぐらい
肉類でモリブデン497μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
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|---|
| 牛サーロイン |
-g |
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|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
49700g |
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|---|
| 生ハム |
49700g |
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|---|
| ソーセージ |
12425g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
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|---|
| 牛フィレ肉 |
49700g |
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|---|
| チャーシュー |
9940g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
49700g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン497μgはこのぐらい
| 卵黄 |
4142g相当 |
207個 |
|---|
| 生たまご |
12425g |
207個 |
|---|
| ゆでたまご |
24850g |
414個 |
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一般的食品でモリブデン497μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン497μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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| まつたけ |
49700g |
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| エリンギ |
24850g |
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| ぶなしめじ |
8284g相当 |
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| しいたけ |
12425g |
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|---|
| まいたけ |
49700g |
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| なめこ |
49700g |
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| マッシュルーム |
24850g |
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藻類でモリブデン497μgはこのぐらい
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