モリブデン482μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン482μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン482μgはこのぐらい
種実類でモリブデン482μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
9640g相当 |
4820粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
8034g相当 |
4017粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
548g相当 |
548粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン482μgはこのぐらい
果物でモリブデン482μgはこのぐらい
| アボカド |
24100g |
241個 |
|---|
| バナナ |
6886g相当 |
57本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
48200g |
160個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
48200g |
160個 |
|---|
| メロン |
12050g |
8玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
48200g |
192個 |
|---|
| いちご |
5356g相当 |
178個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン482μgはこのぐらい
| ふかしいも |
12050g |
60個 |
|---|
| さつまいも（生） |
9640g相当 |
48個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
16067g |
107個 |
|---|
| さといも（生） |
6025g相当 |
120個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6886g相当 |
137個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
16067g |
107個 |
|---|
乳製品でモリブデン482μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5356g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
12050g |
60杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
12050g |
60杯 |
|---|
豆類でモリブデン482μgはこのぐらい
肉類でモリブデン482μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
|
|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
48200g |
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|---|
| 生ハム |
48200g |
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|---|
| ソーセージ |
12050g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
|
|---|
| 牛フィレ肉 |
48200g |
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|---|
| チャーシュー |
9640g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
48200g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン482μgはこのぐらい
| 卵黄 |
4017g相当 |
200個 |
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| 生たまご |
12050g |
200個 |
|---|
| ゆでたまご |
24100g |
401個 |
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一般的食品でモリブデン482μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン482μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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| まつたけ |
48200g |
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| エリンギ |
24100g |
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| ぶなしめじ |
8034g相当 |
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| しいたけ |
12050g |
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|---|
| まいたけ |
48200g |
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| なめこ |
48200g |
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| マッシュルーム |
24100g |
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藻類でモリブデン482μgはこのぐらい
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