モリブデン492μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン492μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン492μgはこのぐらい
種実類でモリブデン492μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
9840g相当 |
4920粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
8200g相当 |
4100粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
560g相当 |
560粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン492μgはこのぐらい
果物でモリブデン492μgはこのぐらい
| アボカド |
24600g |
246個 |
|---|
| バナナ |
7029g相当 |
58本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
49200g |
164個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
49200g |
164個 |
|---|
| メロン |
12300g |
8.2玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
49200g |
196個 |
|---|
| いちご |
5467g相当 |
182個 |
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いも・でんぷん類でモリブデン492μgはこのぐらい
| ふかしいも |
12300g |
61個 |
|---|
| さつまいも（生） |
9840g相当 |
49個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
16400g |
109個 |
|---|
| さといも（生） |
6150g相当 |
123個 |
|---|
| さといも（調理済） |
7029g相当 |
140個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
16400g |
109個 |
|---|
乳製品でモリブデン492μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5467g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
12300g |
61杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
12300g |
61杯 |
|---|
豆類でモリブデン492μgはこのぐらい
肉類でモリブデン492μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
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|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
49200g |
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|---|
| 生ハム |
49200g |
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|---|
| ソーセージ |
12300g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
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|---|
| 牛フィレ肉 |
49200g |
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|---|
| チャーシュー |
9840g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
49200g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン492μgはこのぐらい
| 卵黄 |
4100g相当 |
205個 |
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| 生たまご |
12300g |
205個 |
|---|
| ゆでたまご |
24600g |
410個 |
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一般的食品でモリブデン492μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン492μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
49200g |
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| エリンギ |
24600g |
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| ぶなしめじ |
8200g相当 |
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|---|
| しいたけ |
12300g |
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|---|
| まいたけ |
49200g |
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| なめこ |
49200g |
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|---|
| マッシュルーム |
24600g |
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藻類でモリブデン492μgはこのぐらい
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