モリブデン464μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン464μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン464μgはこのぐらい
種実類でモリブデン464μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
9280g相当 |
4640粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
7734g相当 |
3867粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
528g相当 |
528粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン464μgはこのぐらい
果物でモリブデン464μgはこのぐらい
| アボカド |
23200g |
232個 |
|---|
| バナナ |
6629g相当 |
55本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
46400g |
154個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
46400g |
154個 |
|---|
| メロン |
11600g |
7.7玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
46400g |
185個 |
|---|
| いちご |
5156g相当 |
171個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン464μgはこのぐらい
| ふかしいも |
11600g |
58個 |
|---|
| さつまいも（生） |
9280g相当 |
46個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
15467g |
103個 |
|---|
| さといも（生） |
5800g相当 |
116個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6629g相当 |
132個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
15467g |
103個 |
|---|
乳製品でモリブデン464μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5156g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
11600g |
58杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
11600g |
58杯 |
|---|
豆類でモリブデン464μgはこのぐらい
肉類でモリブデン464μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
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|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
46400g |
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|---|
| 生ハム |
46400g |
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|---|
| ソーセージ |
11600g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
|
|---|
| 牛フィレ肉 |
46400g |
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|---|
| チャーシュー |
9280g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
46400g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン464μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3867g相当 |
193個 |
|---|
| 生たまご |
11600g |
193個 |
|---|
| ゆでたまご |
23200g |
386個 |
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一般的食品でモリブデン464μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン464μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
46400g |
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| エリンギ |
23200g |
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| ぶなしめじ |
7734g相当 |
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|---|
| しいたけ |
11600g |
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|---|
| まいたけ |
46400g |
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| なめこ |
46400g |
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| マッシュルーム |
23200g |
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藻類でモリブデン464μgはこのぐらい
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