モリブデン429μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン429μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン429μgはこのぐらい
種実類でモリブデン429μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
8580g相当 |
4290粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
7150g相当 |
3575粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
488g相当 |
488粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン429μgはこのぐらい
果物でモリブデン429μgはこのぐらい
| アボカド |
21450g |
214個 |
|---|
| バナナ |
6129g相当 |
51本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
42900g |
143個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
42900g |
143個 |
|---|
| メロン |
10725g |
7.1玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
42900g |
171個 |
|---|
| いちご |
4767g相当 |
158個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン429μgはこのぐらい
| ふかしいも |
10725g |
53個 |
|---|
| さつまいも（生） |
8580g相当 |
42個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
14300g |
95個 |
|---|
| さといも（生） |
5363g相当 |
107個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6129g相当 |
122個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
14300g |
95個 |
|---|
乳製品でモリブデン429μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
4767g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
10725g |
53杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
10725g |
53杯 |
|---|
豆類でモリブデン429μgはこのぐらい
肉類でモリブデン429μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
|
|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
|
|---|
| 牛ひき肉 |
42900g |
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|---|
| 生ハム |
42900g |
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|---|
| ソーセージ |
10725g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
|
|---|
| 牛フィレ肉 |
42900g |
|
|---|
| チャーシュー |
8580g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
42900g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン429μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3575g相当 |
178個 |
|---|
| 生たまご |
10725g |
178個 |
|---|
| ゆでたまご |
21450g |
357個 |
|---|
一般的食品でモリブデン429μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン429μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
42900g |
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|---|
| エリンギ |
21450g |
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| ぶなしめじ |
7150g相当 |
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| しいたけ |
10725g |
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|---|
| まいたけ |
42900g |
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| なめこ |
42900g |
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|---|
| マッシュルーム |
21450g |
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藻類でモリブデン429μgはこのぐらい
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