モリブデン439μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン439μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン439μgはこのぐらい
種実類でモリブデン439μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
8780g相当 |
4390粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
7317g相当 |
3658粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
499g相当 |
499粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン439μgはこのぐらい
果物でモリブデン439μgはこのぐらい
| アボカド |
21950g |
219個 |
|---|
| バナナ |
6272g相当 |
52本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
43900g |
146個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
43900g |
146個 |
|---|
| メロン |
10975g |
7.3玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
43900g |
175個 |
|---|
| いちご |
4878g相当 |
162個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン439μgはこのぐらい
| ふかしいも |
10975g |
54個 |
|---|
| さつまいも（生） |
8780g相当 |
43個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
14634g |
97個 |
|---|
| さといも（生） |
5488g相当 |
109個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6272g相当 |
125個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
14634g |
97個 |
|---|
乳製品でモリブデン439μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
4878g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
10975g |
54杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
10975g |
54杯 |
|---|
豆類でモリブデン439μgはこのぐらい
肉類でモリブデン439μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
|
|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
|
|---|
| 牛ひき肉 |
43900g |
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|---|
| 生ハム |
43900g |
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|---|
| ソーセージ |
10975g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
|
|---|
| 牛フィレ肉 |
43900g |
|
|---|
| チャーシュー |
8780g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
43900g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン439μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3659g相当 |
182個 |
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| 生たまご |
10975g |
182個 |
|---|
| ゆでたまご |
21950g |
365個 |
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一般的食品でモリブデン439μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン439μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
43900g |
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| エリンギ |
21950g |
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| ぶなしめじ |
7317g相当 |
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| しいたけ |
10975g |
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|---|
| まいたけ |
43900g |
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| なめこ |
43900g |
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| マッシュルーム |
21950g |
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藻類でモリブデン439μgはこのぐらい
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