モリブデン409μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン409μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン409μgはこのぐらい
種実類でモリブデン409μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
8180g相当 |
4090粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
6817g相当 |
3408粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
465g相当 |
465粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン409μgはこのぐらい
果物でモリブデン409μgはこのぐらい
| アボカド |
20450g |
204個 |
|---|
| バナナ |
5843g相当 |
48本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
40900g |
136個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
40900g |
136個 |
|---|
| メロン |
10225g |
6.8玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
40900g |
163個 |
|---|
| いちご |
4545g相当 |
151個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン409μgはこのぐらい
| ふかしいも |
10225g |
51個 |
|---|
| さつまいも（生） |
8180g相当 |
40個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
13634g |
90個 |
|---|
| さといも（生） |
5113g相当 |
102個 |
|---|
| さといも（調理済） |
5843g相当 |
116個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
13634g |
90個 |
|---|
乳製品でモリブデン409μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
4545g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
10225g |
51杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
10225g |
51杯 |
|---|
豆類でモリブデン409μgはこのぐらい
肉類でモリブデン409μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
|
|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
|
|---|
| 牛ひき肉 |
40900g |
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|---|
| 生ハム |
40900g |
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|---|
| ソーセージ |
10225g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
|
|---|
| 牛フィレ肉 |
40900g |
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|---|
| チャーシュー |
8180g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
40900g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン409μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3409g相当 |
170個 |
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| 生たまご |
10225g |
170個 |
|---|
| ゆでたまご |
20450g |
340個 |
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一般的食品でモリブデン409μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン409μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
40900g |
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| エリンギ |
20450g |
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| ぶなしめじ |
6817g相当 |
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| しいたけ |
10225g |
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|---|
| まいたけ |
40900g |
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| なめこ |
40900g |
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| マッシュルーム |
20450g |
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藻類でモリブデン409μgはこのぐらい
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