身長175cm体重130kgは肥満(4度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長175cm体重130kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長175cm体重130kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 175cm129kgの見た目 175cm131kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(4度)
BMI 42.4
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ危険
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ危険
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 56.7kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 56.7kg ~ 76.6kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 76.6kg ~ 91.9kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 91.9kg ~ 107.2kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 107.2kg ~ 122.5kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 122.5kg 以上

身長175cm体重130kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 65kg +65kg 63kg +67kg
20代 69kg +61kg 64kg +66kg
30代 72kg +58kg 65kg +65kg
40代 73kg +57kg 67kg +63kg
50代 73kg +57kg 69kg +61kg
60代 73kg +57kg 70kg +60kg
70代以降 71kg +59kg 69kg +61kg

身長175cm体重130kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 67.4kg +62.6kg
美容体重 (BMI20) 61.3kg +68.7kg
モデル体重 (BMI18) 55.1kg +74.9kg

身長175cm体重130kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (107.2kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 449 kcal 1年で130キロから23キロ痩せる