身長145cm体重98kgは肥満(4度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長145cm体重98kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長145cm体重98kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 145cm97kgの見た目 145cm99kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(4度)
BMI 46.6
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ危険
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ危険
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 38.9kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 38.9kg ~ 52.6kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 52.6kg ~ 63.1kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 63.1kg ~ 73.6kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 73.6kg ~ 84.1kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 84.1kg 以上

身長145cm体重98kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 44kg +54kg 43kg +55kg
20代 47kg +51kg 44kg +54kg
30代 50kg +48kg 45kg +53kg
40代 50kg +48kg 46kg +52kg
50代 50kg +48kg 47kg +51kg
60代 50kg +48kg 48kg +50kg
70代以降 49kg +49kg 47kg +51kg

身長145cm体重98kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 46.3kg +51.7kg
美容体重 (BMI20) 42.1kg +55.9kg
モデル体重 (BMI18) 37.8kg +60.2kg

身長145cm体重98kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (73.6kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 481 kcal 1年で98キロから25キロ痩せる