モリブデン495μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン495μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン495μgはこのぐらい
種実類でモリブデン495μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
9900g相当 |
4950粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
8250g相当 |
4125粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
563g相当 |
563粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン495μgはこのぐらい
果物でモリブデン495μgはこのぐらい
| アボカド |
24750g |
247個 |
|---|
| バナナ |
7072g相当 |
58本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
49500g |
165個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
49500g |
165個 |
|---|
| メロン |
12375g |
8.2玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
49500g |
198個 |
|---|
| いちご |
5500g相当 |
183個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン495μgはこのぐらい
| ふかしいも |
12375g |
61個 |
|---|
| さつまいも（生） |
9900g相当 |
49個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
16500g |
110個 |
|---|
| さといも（生） |
6188g相当 |
123個 |
|---|
| さといも（調理済） |
7072g相当 |
141個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
16500g |
110個 |
|---|
乳製品でモリブデン495μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5500g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
12375g |
61杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
12375g |
61杯 |
|---|
豆類でモリブデン495μgはこのぐらい
肉類でモリブデン495μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
|
|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
49500g |
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|---|
| 生ハム |
49500g |
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|---|
| ソーセージ |
12375g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
|
|---|
| 牛フィレ肉 |
49500g |
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|---|
| チャーシュー |
9900g相当 |
|
|---|
| 豚フィレ肉 |
49500g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン495μgはこのぐらい
| 卵黄 |
4125g相当 |
206個 |
|---|
| 生たまご |
12375g |
206個 |
|---|
| ゆでたまご |
24750g |
412個 |
|---|
一般的食品でモリブデン495μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン495μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
49500g |
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|---|
| エリンギ |
24750g |
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|---|
| ぶなしめじ |
8250g相当 |
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|---|
| しいたけ |
12375g |
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|---|
| まいたけ |
49500g |
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| なめこ |
49500g |
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|---|
| マッシュルーム |
24750g |
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藻類でモリブデン495μgはこのぐらい
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