モリブデン457μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン457μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン457μgはこのぐらい
種実類でモリブデン457μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
9140g相当 |
4570粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
7617g相当 |
3808粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
520g相当 |
520粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン457μgはこのぐらい
果物でモリブデン457μgはこのぐらい
| アボカド |
22850g |
228個 |
|---|
| バナナ |
6529g相当 |
54本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
45700g |
152個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
45700g |
152個 |
|---|
| メロン |
11425g |
7.6玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
45700g |
182個 |
|---|
| いちご |
5078g相当 |
169個 |
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いも・でんぷん類でモリブデン457μgはこのぐらい
| ふかしいも |
11425g |
57個 |
|---|
| さつまいも（生） |
9140g相当 |
45個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
15234g |
101個 |
|---|
| さといも（生） |
5713g相当 |
114個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6529g相当 |
130個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
15234g |
101個 |
|---|
乳製品でモリブデン457μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
5078g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
11425g |
57杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
11425g |
57杯 |
|---|
豆類でモリブデン457μgはこのぐらい
肉類でモリブデン457μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
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|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
45700g |
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|---|
| 生ハム |
45700g |
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|---|
| ソーセージ |
11425g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
|
|---|
| 牛フィレ肉 |
45700g |
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|---|
| チャーシュー |
9140g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
45700g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン457μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3809g相当 |
190個 |
|---|
| 生たまご |
11425g |
190個 |
|---|
| ゆでたまご |
22850g |
380個 |
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一般的食品でモリブデン457μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン457μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
45700g |
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| エリンギ |
22850g |
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| ぶなしめじ |
7617g相当 |
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| しいたけ |
11425g |
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|---|
| まいたけ |
45700g |
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| なめこ |
45700g |
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| マッシュルーム |
22850g |
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藻類でモリブデン457μgはこのぐらい
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