モリブデン422μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン422μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン422μgはこのぐらい
種実類でモリブデン422μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
8440g相当 |
4220粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
7034g相当 |
3517粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
480g相当 |
480粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン422μgはこのぐらい
果物でモリブデン422μgはこのぐらい
| アボカド |
21100g |
211個 |
|---|
| バナナ |
6029g相当 |
50本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
42200g |
140個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
42200g |
140個 |
|---|
| メロン |
10550g |
7玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
42200g |
168個 |
|---|
| いちご |
4689g相当 |
156個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン422μgはこのぐらい
| ふかしいも |
10550g |
52個 |
|---|
| さつまいも（生） |
8440g相当 |
42個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
14067g |
93個 |
|---|
| さといも（生） |
5275g相当 |
105個 |
|---|
| さといも（調理済） |
6029g相当 |
120個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
14067g |
93個 |
|---|
乳製品でモリブデン422μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
4689g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
10550g |
52杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
10550g |
52杯 |
|---|
豆類でモリブデン422μgはこのぐらい
肉類でモリブデン422μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
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|---|
| 牛サーロイン |
-g |
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|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
42200g |
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|---|
| 生ハム |
42200g |
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|---|
| ソーセージ |
10550g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
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|---|
| 牛フィレ肉 |
42200g |
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|---|
| チャーシュー |
8440g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
42200g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン422μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3517g相当 |
175個 |
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| 生たまご |
10550g |
175個 |
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| ゆでたまご |
21100g |
351個 |
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一般的食品でモリブデン422μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン422μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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| まつたけ |
42200g |
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| エリンギ |
21100g |
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| ぶなしめじ |
7034g相当 |
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| しいたけ |
10550g |
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|---|
| まいたけ |
42200g |
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| なめこ |
42200g |
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| マッシュルーム |
21100g |
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藻類でモリブデン422μgはこのぐらい
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