モリブデン401μgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
モリブデン401μgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
穀物主食系でモリブデン401μgはこのぐらい
種実類でモリブデン401μgはこのぐらい
| マカダミアナッツ |
8020g相当 |
4010粒 |
|---|
| ブラジルナッツ |
-g |
-粒 |
|---|
| ヘーゼルナッツ |
6684g相当 |
3342粒 |
|---|
| ピスタチオ |
-g |
-粒 |
|---|
| アーモンド |
-g |
-粒 |
|---|
| らっかせい |
456g相当 |
456粒 |
|---|
| 栗 |
-g |
-個 |
|---|
野菜でモリブデン401μgはこのぐらい
果物でモリブデン401μgはこのぐらい
| アボカド |
20050g |
200個 |
|---|
| バナナ |
5729g相当 |
47本 |
|---|
| マンゴー |
-g |
-個 |
|---|
| ぶどう |
-g |
-房 |
|---|
| りんご |
40100g |
133個 |
|---|
| パイナップル |
-g |
-個 |
|---|
| キウイ（緑） |
-g |
-個 |
|---|
| みかん |
-g |
-個 |
|---|
| グレープフルーツ |
40100g |
133個 |
|---|
| メロン |
10025g |
6.6玉 |
|---|
| 梨 |
-g |
-個 |
|---|
| もも |
40100g |
160個 |
|---|
| いちご |
4456g相当 |
148個 |
|---|
いも・でんぷん類でモリブデン401μgはこのぐらい
| ふかしいも |
10025g |
50個 |
|---|
| さつまいも（生） |
8020g相当 |
40個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
13367g |
89個 |
|---|
| さといも（生） |
5013g相当 |
100個 |
|---|
| さといも（調理済） |
5729g相当 |
114個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
13367g |
89個 |
|---|
乳製品でモリブデン401μgはこのぐらい
| プロセスチーズ |
4456g相当 |
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|---|
| モッツァレラチーズ |
-g |
|
|---|
| 牛乳 |
10025g |
50杯 |
|---|
| 低脂肪牛乳 |
10025g |
50杯 |
|---|
豆類でモリブデン401μgはこのぐらい
肉類でモリブデン401μgはこのぐらい
| 牛バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 豚バラ肉 |
-g |
|
|---|
| 牛サーロイン |
-g |
|
|---|
| 牛肩ロース肉 |
-g |
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|---|
| 牛ひき肉 |
40100g |
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|---|
| 生ハム |
40100g |
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|---|
| ソーセージ |
10025g |
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|---|
| 鶏むね肉 |
-g |
|
|---|
| 牛フィレ肉 |
40100g |
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|---|
| チャーシュー |
8020g相当 |
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|---|
| 豚フィレ肉 |
40100g |
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|---|
| 鶏ささみ |
-g |
-本 |
|---|
| 砂肝 |
-g |
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|---|
卵類でモリブデン401μgはこのぐらい
| 卵黄 |
3342g相当 |
167個 |
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| 生たまご |
10025g |
167個 |
|---|
| ゆでたまご |
20050g |
334個 |
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一般的食品でモリブデン401μgはこのぐらい
きのこ類でモリブデン401μgはこのぐらい
| えのきたけ |
-g |
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|---|
| まつたけ |
40100g |
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| エリンギ |
20050g |
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| ぶなしめじ |
6684g相当 |
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| しいたけ |
10025g |
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|---|
| まいたけ |
40100g |
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| なめこ |
40100g |
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|---|
| マッシュルーム |
20050g |
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藻類でモリブデン401μgはこのぐらい
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