身長186cm体重149kgは肥満（4度）男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI
身長186cm体重149kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します
身長186cm体重149kgの見た目やBMI
男性
女性
| 見た目※ | 肥満（4度） |
|---|---|
| BMI | 43.1 |
| 体脂肪率考慮（男性） | 太りすぎ危険 |
| 体脂肪率考慮（女性） | 太りすぎ危険 |
| 体重の基準 | 体重の目安 |
|---|---|
| 低体重 (BMI18.5未満) | 64kg 未満 |
| 普通体重 (BMI18.5〜25未満) | 64kg ～ 86.5kg 未満 |
| 肥満1度 (BMI25〜30未満) | 86.5kg ～ 103.8kg 未満 |
| 肥満2度 (BMI30〜35未満) | 103.8kg ～ 121.1kg 未満 |
| 肥満3度 (BMI35〜40未満) | 121.1kg ～ 138.4kg 未満 |
| 肥満4度 (BMI40以上) | 138.4kg 以上 |
身長186cm体重149kgと世代別平均体重と比較
| 年代 | 平均体重（男） | 差（kg） | 平均体重（女） | 差（kg） |
|---|---|---|---|---|
| 10代 | 74kg | +75kg | 71kg | +78kg |
| 20代 | 78kg | +71kg | 72kg | +77kg |
| 30代 | 82kg | +67kg | 74kg | +75kg |
| 40代 | 83kg | +66kg | 76kg | +73kg |
| 50代 | 83kg | +66kg | 78kg | +71kg |
| 60代 | 83kg | +66kg | 79kg | +70kg |
| 70代以降 | 80kg | +69kg | 78kg | +71kg |
身長186cm体重149kgと標準体重や理想体重との比較
| 区分 | 体重(kg) | 差（kg） |
|---|---|---|
| 標準体重 (BMI22) | 76.1kg | +72.9kg |
| 美容体重 (BMI20) | 69.2kg | +79.8kg |
| モデル体重 (BMI18) | 62.3kg | +86.7kg |
身長186cm体重149kgから理想体重まで痩せるには
ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。