身長178cm体重50kgは低体重(痩せ型)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長178cm体重50kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長178cm体重50kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 178cm49kgの見た目 178cm51kgの見た目 ▶
見た目※ 低体重(痩せ型)
BMI 15.8
体脂肪率考慮(男性) 痩せ
体脂肪率考慮(女性) 痩せ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 58.6kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 58.6kg ~ 79.2kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 79.2kg ~ 95.1kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 95.1kg ~ 110.9kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 110.9kg ~ 126.7kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 126.7kg 以上

身長178cm体重50kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 67kg -17kg 65kg -15kg
20代 71kg -21kg 66kg -16kg
30代 75kg -25kg 68kg -18kg
40代 76kg -26kg 70kg -20kg
50代 76kg -26kg 71kg -21kg
60代 76kg -26kg 72kg -22kg
70代以降 74kg -24kg 71kg -21kg

身長178cm体重50kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 69.7kg -19.7kg
美容体重 (BMI20) 63.4kg -13.4kg
モデル体重 (BMI18) 57kg -7.0kg

身長178cm体重50kgから理想体重まで痩せるには

すでにモデル体重以下です。これ以上の減量は健康に影響を及ぼす可能性がありますので、やせることよりも健康的なカラダを維持することを目指しましょう。