ビタミンC9900mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC9900mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC9900mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
35358g |
|
|---|
| にんにく |
82500g |
11785片 |
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| えだまめ |
36667g |
12222さや |
|---|
| かぼちゃ |
23024g |
15個 |
|---|
| れんこん |
20625g |
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|---|
| ごぼう |
330000g |
2200本 |
|---|
| ブロッコリー |
7072g相当 |
28株 |
|---|
| にんじん |
165000g |
1100本 |
|---|
| 長ねぎ（白ねぎ） |
70715g |
353本 |
|---|
| 玉ねぎ |
141429g |
707個 |
|---|
| しそ |
38077g |
38077枚 |
|---|
| ミニトマト |
30938g |
1546個 |
|---|
| オクラ |
90000g |
9000本 |
|---|
| キャベツ |
26053g |
21玉 |
|---|
| アスパラガス |
66000g |
2200本 |
|---|
| トマト |
66000g |
330個 |
|---|
| ピーマン |
13027g |
434個 |
|---|
| なす |
247500g |
2475本 |
|---|
| ほうれんそう |
28286g |
141束 |
|---|
| パクチー |
24750g |
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|---|
| ズッキーニ |
49500g |
247本 |
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| 大根 |
90000g |
90本 |
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| きゅうり |
70715g |
707本 |
|---|
| はくさい |
52106g |
34玉 |
|---|
| セロリ |
141429g |
942本 |
|---|
| もやし |
198000g |
990袋 |
|---|
| レタス |
198000g |
396玉 |
|---|
果物でビタミンC9900mgはこのぐらい
| アボカド |
82500g |
825個 |
|---|
| バナナ |
61875g |
515本 |
|---|
| マンゴー |
49500g |
247個 |
|---|
| ぶどう |
495000g |
990房 |
|---|
| りんご |
165000g |
550個 |
|---|
| パイナップル |
28286g |
18個 |
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| キウイ（緑） |
13944g |
139個 |
|---|
| みかん |
30938g |
206個 |
|---|
| グレープフルーツ |
27500g |
91個 |
|---|
| メロン |
55000g |
36玉 |
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| 梨 |
330000g |
1100個 |
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| もも |
123750g |
495個 |
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| いちご |
15968g |
532個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC9900mgはこのぐらい
| ふかしいも |
49500g |
247個 |
|---|
| さつまいも（生） |
39600g |
198個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
55000g |
366個 |
|---|
| さといも（生） |
165000g |
3300個 |
|---|
| さといも（調理済） |
198000g |
3960個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
35358g |
235個 |
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一般的食品でビタミンC9900mgはこのぐらい
| チャーハン |
990000g |
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| とりから揚げ |
990000g |
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| ハンバーグ |
495000g |
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| 豆腐ハンバーグ |
495000g |
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| お好み焼き |
82500g |
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藻類でビタミンC9900mgはこのぐらい
| 焼きのり |
4715g相当 |
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| あおのり |
15968g |
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| いわのり |
330000g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
34138g |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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