ビタミンC8400mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC8400mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC8400mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
30000g |
|
|---|
| にんにく |
70000g |
10000片 |
|---|
| えだまめ |
31112g |
10370さや |
|---|
| かぼちゃ |
19535g |
13個 |
|---|
| れんこん |
17500g |
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|---|
| ごぼう |
280000g |
1866本 |
|---|
| ブロッコリー |
6000g相当 |
24株 |
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| にんじん |
140000g |
933本 |
|---|
| 長ねぎ（白ねぎ） |
60000g |
300本 |
|---|
| 玉ねぎ |
120000g |
600個 |
|---|
| しそ |
32308g |
32308枚 |
|---|
| ミニトマト |
26250g |
1312個 |
|---|
| オクラ |
76364g |
7636本 |
|---|
| キャベツ |
22106g |
18玉 |
|---|
| アスパラガス |
56000g |
1866本 |
|---|
| トマト |
56000g |
280個 |
|---|
| ピーマン |
11053g |
368個 |
|---|
| なす |
210000g |
2100本 |
|---|
| ほうれんそう |
24000g |
120束 |
|---|
| パクチー |
21000g |
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|---|
| ズッキーニ |
42000g |
210本 |
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| 大根 |
76364g |
76本 |
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| きゅうり |
60000g |
600本 |
|---|
| はくさい |
44211g |
29玉 |
|---|
| セロリ |
120000g |
800本 |
|---|
| もやし |
168000g |
840袋 |
|---|
| レタス |
168000g |
336玉 |
|---|
果物でビタミンC8400mgはこのぐらい
| アボカド |
70000g |
700個 |
|---|
| バナナ |
52500g |
437本 |
|---|
| マンゴー |
42000g |
210個 |
|---|
| ぶどう |
420000g |
840房 |
|---|
| りんご |
140000g |
466個 |
|---|
| パイナップル |
24000g |
16個 |
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| キウイ（緑） |
11831g |
118個 |
|---|
| みかん |
26250g |
175個 |
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| グレープフルーツ |
23334g |
77個 |
|---|
| メロン |
46667g |
31玉 |
|---|
| 梨 |
280000g |
933個 |
|---|
| もも |
105000g |
420個 |
|---|
| いちご |
13549g |
451個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC8400mgはこのぐらい
| ふかしいも |
42000g |
210個 |
|---|
| さつまいも（生） |
33600g |
168個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
46667g |
311個 |
|---|
| さといも（生） |
140000g |
2800個 |
|---|
| さといも（調理済） |
168000g |
3360個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
30000g |
200個 |
|---|
一般的食品でビタミンC8400mgはこのぐらい
| チャーハン |
840000g |
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|---|
| とりから揚げ |
840000g |
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| ハンバーグ |
420000g |
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| 豆腐ハンバーグ |
420000g |
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| お好み焼き |
70000g |
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藻類でビタミンC8400mgはこのぐらい
| 焼きのり |
4000g相当 |
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| あおのり |
13549g |
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| いわのり |
280000g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
28966g |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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