ビタミンC8300mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC8300mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC8300mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
29643g |
|
|---|
| にんにく |
69167g |
9881片 |
|---|
| えだまめ |
30741g |
10247さや |
|---|
| かぼちゃ |
19303g |
12個 |
|---|
| れんこん |
17292g |
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|---|
| ごぼう |
276667g |
1844本 |
|---|
| ブロッコリー |
5929g相当 |
23株 |
|---|
| にんじん |
138334g |
922本 |
|---|
| 長ねぎ（白ねぎ） |
59286g |
296本 |
|---|
| 玉ねぎ |
118572g |
592個 |
|---|
| しそ |
31924g |
31924枚 |
|---|
| ミニトマト |
25938g |
1296個 |
|---|
| オクラ |
75455g |
7545本 |
|---|
| キャベツ |
21843g |
18玉 |
|---|
| アスパラガス |
55334g |
1844本 |
|---|
| トマト |
55334g |
276個 |
|---|
| ピーマン |
10922g |
364個 |
|---|
| なす |
207500g |
2075本 |
|---|
| ほうれんそう |
23715g |
118束 |
|---|
| パクチー |
20750g |
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|---|
| ズッキーニ |
41500g |
207本 |
|---|
| 大根 |
75455g |
75本 |
|---|
| きゅうり |
59286g |
592本 |
|---|
| はくさい |
43685g |
29玉 |
|---|
| セロリ |
118572g |
790本 |
|---|
| もやし |
166000g |
830袋 |
|---|
| レタス |
166000g |
332玉 |
|---|
果物でビタミンC8300mgはこのぐらい
| アボカド |
69167g |
691個 |
|---|
| バナナ |
51875g |
432本 |
|---|
| マンゴー |
41500g |
207個 |
|---|
| ぶどう |
415000g |
830房 |
|---|
| りんご |
138334g |
461個 |
|---|
| パイナップル |
23715g |
15個 |
|---|
| キウイ（緑） |
11691g |
116個 |
|---|
| みかん |
25938g |
172個 |
|---|
| グレープフルーツ |
23056g |
76個 |
|---|
| メロン |
46112g |
30玉 |
|---|
| 梨 |
276667g |
922個 |
|---|
| もも |
103750g |
415個 |
|---|
| いちご |
13388g |
446個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC8300mgはこのぐらい
| ふかしいも |
41500g |
207個 |
|---|
| さつまいも（生） |
33200g |
166個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
46112g |
307個 |
|---|
| さといも（生） |
138334g |
2766個 |
|---|
| さといも（調理済） |
166000g |
3320個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
29643g |
197個 |
|---|
一般的食品でビタミンC8300mgはこのぐらい
| チャーハン |
830000g |
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|---|
| とりから揚げ |
830000g |
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| ハンバーグ |
415000g |
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| 豆腐ハンバーグ |
415000g |
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| お好み焼き |
69167g |
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藻類でビタミンC8300mgはこのぐらい
| 焼きのり |
3953g相当 |
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| あおのり |
13388g |
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| いわのり |
276667g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
28621g |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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