ビタミンC8100mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC8100mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC8100mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
28929g |
|
|---|
| にんにく |
67500g |
9642片 |
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| えだまめ |
30000g |
10000さや |
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| かぼちゃ |
18838g |
12個 |
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| れんこん |
16875g |
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|---|
| ごぼう |
270000g |
1800本 |
|---|
| ブロッコリー |
5786g相当 |
23株 |
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| にんじん |
135000g |
900本 |
|---|
| 長ねぎ（白ねぎ） |
57858g |
289本 |
|---|
| 玉ねぎ |
115715g |
578個 |
|---|
| しそ |
31154g |
31154枚 |
|---|
| ミニトマト |
25313g |
1265個 |
|---|
| オクラ |
73637g |
7363本 |
|---|
| キャベツ |
21316g |
17玉 |
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| アスパラガス |
54000g |
1800本 |
|---|
| トマト |
54000g |
270個 |
|---|
| ピーマン |
10658g |
355個 |
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| なす |
202500g |
2025本 |
|---|
| ほうれんそう |
23143g |
115束 |
|---|
| パクチー |
20250g |
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|---|
| ズッキーニ |
40500g |
202本 |
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| 大根 |
73637g |
73本 |
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| きゅうり |
57858g |
578本 |
|---|
| はくさい |
42632g |
28玉 |
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| セロリ |
115715g |
771本 |
|---|
| もやし |
162000g |
810袋 |
|---|
| レタス |
162000g |
324玉 |
|---|
果物でビタミンC8100mgはこのぐらい
| アボカド |
67500g |
675個 |
|---|
| バナナ |
50625g |
421本 |
|---|
| マンゴー |
40500g |
202個 |
|---|
| ぶどう |
405000g |
810房 |
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| りんご |
135000g |
450個 |
|---|
| パイナップル |
23143g |
15個 |
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| キウイ（緑） |
11409g |
114個 |
|---|
| みかん |
25313g |
168個 |
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| グレープフルーツ |
22500g |
75個 |
|---|
| メロン |
45000g |
30玉 |
|---|
| 梨 |
270000g |
900個 |
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| もも |
101250g |
405個 |
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| いちご |
13065g |
435個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC8100mgはこのぐらい
| ふかしいも |
40500g |
202個 |
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| さつまいも（生） |
32400g |
162個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
45000g |
300個 |
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| さといも（生） |
135000g |
2700個 |
|---|
| さといも（調理済） |
162000g |
3240個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
28929g |
192個 |
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一般的食品でビタミンC8100mgはこのぐらい
| チャーハン |
810000g |
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|---|
| とりから揚げ |
810000g |
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| ハンバーグ |
405000g |
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| 豆腐ハンバーグ |
405000g |
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| お好み焼き |
67500g |
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藻類でビタミンC8100mgはこのぐらい
| 焼きのり |
3858g相当 |
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| あおのり |
13065g |
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| いわのり |
270000g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
27932g |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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