ビタミンC7800mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC7800mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC7800mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
27858g |
|
|---|
| にんにく |
65000g |
9285片 |
|---|
| えだまめ |
28889g |
9629さや |
|---|
| かぼちゃ |
18140g |
12個 |
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| れんこん |
16250g |
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|---|
| ごぼう |
260000g |
1733本 |
|---|
| ブロッコリー |
5572g相当 |
22株 |
|---|
| にんじん |
130000g |
866本 |
|---|
| 長ねぎ（白ねぎ） |
55715g |
278本 |
|---|
| 玉ねぎ |
111429g |
557個 |
|---|
| しそ |
30000g |
30000枚 |
|---|
| ミニトマト |
24375g |
1218個 |
|---|
| オクラ |
70910g |
7091本 |
|---|
| キャベツ |
20527g |
17玉 |
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| アスパラガス |
52000g |
1733本 |
|---|
| トマト |
52000g |
260個 |
|---|
| ピーマン |
10264g |
342個 |
|---|
| なす |
195000g |
1950本 |
|---|
| ほうれんそう |
22286g |
111束 |
|---|
| パクチー |
19500g |
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|---|
| ズッキーニ |
39000g |
195本 |
|---|
| 大根 |
70910g |
70本 |
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| きゅうり |
55715g |
557本 |
|---|
| はくさい |
41053g |
27玉 |
|---|
| セロリ |
111429g |
742本 |
|---|
| もやし |
156000g |
780袋 |
|---|
| レタス |
156000g |
312玉 |
|---|
果物でビタミンC7800mgはこのぐらい
| アボカド |
65000g |
650個 |
|---|
| バナナ |
48750g |
406本 |
|---|
| マンゴー |
39000g |
195個 |
|---|
| ぶどう |
390000g |
780房 |
|---|
| りんご |
130000g |
433個 |
|---|
| パイナップル |
22286g |
14個 |
|---|
| キウイ（緑） |
10986g |
109個 |
|---|
| みかん |
24375g |
162個 |
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| グレープフルーツ |
21667g |
72個 |
|---|
| メロン |
43334g |
28玉 |
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| 梨 |
260000g |
866個 |
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| もも |
97500g |
390個 |
|---|
| いちご |
12581g |
419個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC7800mgはこのぐらい
| ふかしいも |
39000g |
195個 |
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| さつまいも（生） |
31200g |
156個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
43334g |
288個 |
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| さといも（生） |
130000g |
2600個 |
|---|
| さといも（調理済） |
156000g |
3120個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
27858g |
185個 |
|---|
一般的食品でビタミンC7800mgはこのぐらい
| チャーハン |
780000g |
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|---|
| とりから揚げ |
780000g |
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| ハンバーグ |
390000g |
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| 豆腐ハンバーグ |
390000g |
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| お好み焼き |
65000g |
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藻類でビタミンC7800mgはこのぐらい
| 焼きのり |
3715g相当 |
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| あおのり |
12581g |
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| いわのり |
260000g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
26897g |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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