ビタミンC7600mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC7600mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC7600mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
27143g |
|
|---|
| にんにく |
63334g |
9047片 |
|---|
| えだまめ |
28149g |
9383さや |
|---|
| かぼちゃ |
17675g |
11個 |
|---|
| れんこん |
15834g |
|
|---|
| ごぼう |
253334g |
1688本 |
|---|
| ブロッコリー |
5429g相当 |
21株 |
|---|
| にんじん |
126667g |
844本 |
|---|
| 長ねぎ（白ねぎ） |
54286g |
271本 |
|---|
| 玉ねぎ |
108572g |
542個 |
|---|
| しそ |
29231g |
29231枚 |
|---|
| ミニトマト |
23750g |
1187個 |
|---|
| オクラ |
69091g |
6909本 |
|---|
| キャベツ |
20000g |
16玉 |
|---|
| アスパラガス |
50667g |
1688本 |
|---|
| トマト |
50667g |
253個 |
|---|
| ピーマン |
10000g相当 |
333個 |
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| なす |
190000g |
1900本 |
|---|
| ほうれんそう |
21715g |
108束 |
|---|
| パクチー |
19000g |
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|---|
| ズッキーニ |
38000g |
190本 |
|---|
| 大根 |
69091g |
69本 |
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| きゅうり |
54286g |
542本 |
|---|
| はくさい |
40000g |
26玉 |
|---|
| セロリ |
108572g |
723本 |
|---|
| もやし |
152000g |
760袋 |
|---|
| レタス |
152000g |
304玉 |
|---|
果物でビタミンC7600mgはこのぐらい
| アボカド |
63334g |
633個 |
|---|
| バナナ |
47500g |
395本 |
|---|
| マンゴー |
38000g |
190個 |
|---|
| ぶどう |
380000g |
760房 |
|---|
| りんご |
126667g |
422個 |
|---|
| パイナップル |
21715g |
14個 |
|---|
| キウイ（緑） |
10705g |
107個 |
|---|
| みかん |
23750g |
158個 |
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| グレープフルーツ |
21112g |
70個 |
|---|
| メロン |
42223g |
28玉 |
|---|
| 梨 |
253334g |
844個 |
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| もも |
95000g |
380個 |
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| いちご |
12259g |
408個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC7600mgはこのぐらい
| ふかしいも |
38000g |
190個 |
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| さつまいも（生） |
30400g |
152個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
42223g |
281個 |
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| さといも（生） |
126667g |
2533個 |
|---|
| さといも（調理済） |
152000g |
3040個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
27143g |
180個 |
|---|
一般的食品でビタミンC7600mgはこのぐらい
| チャーハン |
760000g |
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| とりから揚げ |
760000g |
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| ハンバーグ |
380000g |
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| 豆腐ハンバーグ |
380000g |
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| お好み焼き |
63334g |
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藻類でビタミンC7600mgはこのぐらい
| 焼きのり |
3620g相当 |
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| あおのり |
12259g |
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| いわのり |
253334g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
26207g |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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