ビタミンC6800mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC6800mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC6800mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
24286g |
|
|---|
| にんにく |
56667g |
8095片 |
|---|
| えだまめ |
25186g |
8395さや |
|---|
| かぼちゃ |
15814g |
10個 |
|---|
| れんこん |
14167g |
|
|---|
| ごぼう |
226667g |
1511本 |
|---|
| ブロッコリー |
4858g相当 |
19株 |
|---|
| にんじん |
113334g |
755本 |
|---|
| 長ねぎ（白ねぎ） |
48572g |
242本 |
|---|
| 玉ねぎ |
97143g |
485個 |
|---|
| しそ |
26154g |
26154枚 |
|---|
| ミニトマト |
21250g |
1062個 |
|---|
| オクラ |
61819g |
6181本 |
|---|
| キャベツ |
17895g |
14玉 |
|---|
| アスパラガス |
45334g |
1511本 |
|---|
| トマト |
45334g |
226個 |
|---|
| ピーマン |
8948g相当 |
298個 |
|---|
| なす |
170000g |
1700本 |
|---|
| ほうれんそう |
19429g |
97束 |
|---|
| パクチー |
17000g |
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|---|
| ズッキーニ |
34000g |
170本 |
|---|
| 大根 |
61819g |
61本 |
|---|
| きゅうり |
48572g |
485本 |
|---|
| はくさい |
35790g |
23玉 |
|---|
| セロリ |
97143g |
647本 |
|---|
| もやし |
136000g |
680袋 |
|---|
| レタス |
136000g |
272玉 |
|---|
果物でビタミンC6800mgはこのぐらい
| アボカド |
56667g |
566個 |
|---|
| バナナ |
42500g |
354本 |
|---|
| マンゴー |
34000g |
170個 |
|---|
| ぶどう |
340000g |
680房 |
|---|
| りんご |
113334g |
377個 |
|---|
| パイナップル |
19429g |
12個 |
|---|
| キウイ（緑） |
9578g相当 |
95個 |
|---|
| みかん |
21250g |
141個 |
|---|
| グレープフルーツ |
18889g |
62個 |
|---|
| メロン |
37778g |
25玉 |
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| 梨 |
226667g |
755個 |
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| もも |
85000g |
340個 |
|---|
| いちご |
10968g |
365個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC6800mgはこのぐらい
| ふかしいも |
34000g |
170個 |
|---|
| さつまいも（生） |
27200g |
136個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
37778g |
251個 |
|---|
| さといも（生） |
113334g |
2266個 |
|---|
| さといも（調理済） |
136000g |
2720個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
24286g |
161個 |
|---|
一般的食品でビタミンC6800mgはこのぐらい
| チャーハン |
680000g |
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|---|
| とりから揚げ |
680000g |
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| ハンバーグ |
340000g |
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| 豆腐ハンバーグ |
340000g |
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| お好み焼き |
56667g |
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藻類でビタミンC6800mgはこのぐらい
| 焼きのり |
3239g相当 |
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| あおのり |
10968g |
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| いわのり |
226667g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
23449g |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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