ビタミンC6000mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC6000mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC6000mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
21429g |
|
|---|
| にんにく |
50000g |
7142片 |
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| えだまめ |
22223g |
7407さや |
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| かぼちゃ |
13954g |
9.3個 |
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| れんこん |
12500g |
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|---|
| ごぼう |
200000g |
1333本 |
|---|
| ブロッコリー |
4286g相当 |
17株 |
|---|
| にんじん |
100000g |
666本 |
|---|
| 長ねぎ（白ねぎ） |
42858g |
214本 |
|---|
| 玉ねぎ |
85715g |
428個 |
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| しそ |
23077g |
23077枚 |
|---|
| ミニトマト |
18750g |
937個 |
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| オクラ |
54546g |
5454本 |
|---|
| キャベツ |
15790g |
13玉 |
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| アスパラガス |
40000g |
1333本 |
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| トマト |
40000g |
200個 |
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| ピーマン |
7895g相当 |
263個 |
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| なす |
150000g |
1500本 |
|---|
| ほうれんそう |
17143g |
85束 |
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| パクチー |
15000g |
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| ズッキーニ |
30000g |
150本 |
|---|
| 大根 |
54546g |
54本 |
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| きゅうり |
42858g |
428本 |
|---|
| はくさい |
31579g |
21玉 |
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| セロリ |
85715g |
571本 |
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| もやし |
120000g |
600袋 |
|---|
| レタス |
120000g |
240玉 |
|---|
果物でビタミンC6000mgはこのぐらい
| アボカド |
50000g |
500個 |
|---|
| バナナ |
37500g |
312本 |
|---|
| マンゴー |
30000g |
150個 |
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| ぶどう |
300000g |
600房 |
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| りんご |
100000g |
333個 |
|---|
| パイナップル |
17143g |
11個 |
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| キウイ（緑） |
8451g相当 |
84個 |
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| みかん |
18750g |
125個 |
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| グレープフルーツ |
16667g |
55個 |
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| メロン |
33334g |
22玉 |
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| 梨 |
200000g |
666個 |
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| もも |
75000g |
300個 |
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| いちご |
9678g相当 |
322個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC6000mgはこのぐらい
| ふかしいも |
30000g |
150個 |
|---|
| さつまいも（生） |
24000g |
120個 |
|---|
| じゃがいも（調理済） |
33334g |
222個 |
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| さといも（生） |
100000g |
2000個 |
|---|
| さといも（調理済） |
120000g |
2400個 |
|---|
| じゃがいも（生） |
21429g |
142個 |
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一般的食品でビタミンC6000mgはこのぐらい
| チャーハン |
600000g |
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| とりから揚げ |
600000g |
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| ハンバーグ |
300000g |
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| 豆腐ハンバーグ |
300000g |
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| お好み焼き |
50000g |
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藻類でビタミンC6000mgはこのぐらい
| 焼きのり |
2858g相当 |
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| あおのり |
9678g相当 |
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| いわのり |
200000g |
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| 塩昆布 |
-g |
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| こんぶ |
20690g |
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| 昆布の佃煮 |
-g |
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| くきわかめ |
-g |
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| ひじき |
-g |
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| わかめ |
-g |
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| うみぶどう |
-g |
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| もずく |
-g |
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