ビタミンC2702mgってどれくらいか実際の食品で確認しよう
ビタミンC2702mgってどれくらいか実際の食品で確認できるページです。
野菜でビタミンC2702mgはこのぐらい
| 切干しだいこん（乾燥） |
9650g相当 |
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|---|
| にんにく |
22517g |
3216片 |
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| えだまめ |
10008g |
3336さや |
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| かぼちゃ |
6284g相当 |
4.1個 |
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| れんこん |
5630g相当 |
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| ごぼう |
90067g |
600本 |
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| ブロッコリー |
1930g相当 |
7.7株 |
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| にんじん |
45034g |
300本 |
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| 長ねぎ（白ねぎ） |
19300g |
96本 |
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| 玉ねぎ |
38600g |
193個 |
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| しそ |
10393g |
10393枚 |
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| ミニトマト |
8444g相当 |
422個 |
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| オクラ |
24564g |
2456本 |
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| キャベツ |
7111g相当 |
5.9玉 |
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| アスパラガス |
18014g |
600本 |
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| トマト |
18014g |
90個 |
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| ピーマン |
3556g相当 |
118個 |
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| なす |
67550g |
675本 |
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| ほうれんそう |
7720g相当 |
38束 |
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| パクチー |
6755g相当 |
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| ズッキーニ |
13510g |
67本 |
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| 大根 |
24564g |
24本 |
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| きゅうり |
19300g |
193本 |
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| はくさい |
14222g |
9.4玉 |
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| セロリ |
38600g |
257本 |
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| もやし |
54040g |
270袋 |
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| レタス |
54040g |
108玉 |
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果物でビタミンC2702mgはこのぐらい
| アボカド |
22517g |
225個 |
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| バナナ |
16888g |
140本 |
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| マンゴー |
13510g |
67個 |
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| ぶどう |
135100g |
270房 |
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| りんご |
45034g |
150個 |
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| パイナップル |
7720g相当 |
5.1個 |
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| キウイ（緑） |
3806g相当 |
38個 |
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| みかん |
8444g相当 |
56個 |
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| グレープフルーツ |
7506g相当 |
25個 |
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| メロン |
15012g |
10玉 |
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| 梨 |
90067g |
300個 |
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| もも |
33775g |
135個 |
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| いちご |
4359g相当 |
145個 |
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いも・でんぷん類でビタミンC2702mgはこのぐらい
| ふかしいも |
13510g |
67個 |
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| さつまいも（生） |
10808g |
54個 |
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| じゃがいも（調理済） |
15012g |
100個 |
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| さといも（生） |
45034g |
900個 |
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| さといも（調理済） |
54040g |
1080個 |
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| じゃがいも（生） |
9650g相当 |
64個 |
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一般的食品でビタミンC2702mgはこのぐらい
| チャーハン |
270200g |
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| とりから揚げ |
270200g |
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| ハンバーグ |
135100g |
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| 豆腐ハンバーグ |
135100g |
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| お好み焼き |
22517g |
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藻類でビタミンC2702mgはこのぐらい
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